مساحة خاصة بالسيدات مجهزة بأحدث الأجهزة وبرامج تدريب مصممة لتناسب مستواك وأهدافك في اللياقة البدنية
احجزي جلستككنت بادئة تمامًا في الرياضة ولقيت المدربات صبورة وشرحلي كل تمرين بالتفصيل. بعد شهرين حسيت بفرق واضح في قوتي وقدرتي على التحمل، والمكان نظيف ومريح جدًا للسيدات.
أنا أم لطفلين وبدور على وقت أهتم فيه بنفسي، اخترت المواعيد الصباحية وكانت مناسبة جدًا لجدولي. الأجهزة متنوعة وفيه دايمًا مدربة موجودة لو احتجت مساعدة أو تعديل تمرين.
جربت أكتر من صالة قبل كده بس هنا حسيت إن التمارين مبنية على تقييم حقيقي لحالتي البدنية مش برنامج عام. خلال ستة أسابيع لاحظت تحسن في لياقتي العامة وفي طريقة تنفسي أثناء التمرين.
لو عندك أي استفسار عن الاشتراكات أو مواعيد التدريب، فريقنا جاهز للرد عليكِ
الهاتف: +20 65 3580 4127
العنوان: شارع البحر الأحمر، 523، الجونة 45516
بيئة رياضية مخصصة للسيدات في الجونة بمعايير واضحة وخدمة موثوقة
أجهزة كارديو وأوزان وأدوات تدريب متنوعة تغطي احتياجات مختلف مستويات اللياقة البدنية
فريق من المدربات المؤهلات لمتابعة التمارين وتصحيح الأداء بما يناسب كل عميلة
بيئة تدريب مريحة ومغلقة مصممة خصيصًا للسيدات من مختلف الأعمار
خطط تدريب تناسب المبتدئات والمحترفات مع إمكانية التعديل حسب الهدف الشخصي
أوقات تدريب متعددة خلال اليوم تراعي جدول العمل والالتزامات اليومية
صيانة منتظمة للأجهزة والتزام بمعايير نظافة عالية داخل الصالة
لمحة عن نشاط صالتنا في الجونة
احجزي جلسة تجريبية في صالتنا بالجونة وتعرفي على البرنامج المناسب لكِ
صممنا خدماتنا لتناسب احتياجات مختلفة من السيدات في الجونة
مواعيد صباحية ومسائية مرنة تسمح بممارسة الرياضة دون التأثير على المسؤوليات اليومية
برامج تدريب قصيرة ومكثفة تناسب الوقت المحدود بين العمل والمنزل
جلسات تدريب بعد ساعات العمل تساعد على تخفيف التوتر وتحسين اللياقة البدنية
تقييم أولي وبرنامج تدريجي يناسب من تبدأ رحلتها الرياضية لأول مرة